ውስጣዊ እና ውጫዊ ተነሳሽነት

ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 5 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ግንቦት 2024
Anonim
Yin yoga for beginners. Complex for the whole body + Vibration gymnastics
ቪዲዮ: Yin yoga for beginners. Complex for the whole body + Vibration gymnastics

ይዘት

ተነሳሽነት ሰዎች የተለያዩ ሥራዎችን ወይም እንቅስቃሴዎችን እንዲያዳብሩ የሚገፋፋው ግፊት ነው። ውስጣዊ ተነሳሽነት እና ውጫዊ ተነሳሽነት ሁለት ተጓዳኝ እና የተለያዩ የመነሳሳት ዓይነቶች ናቸው።

  • ውስጣዊ ተነሳሽነት. የሚጀምረው ከሰውዬው ከውስጥ ነው ፣ በፈቃደኝነት ላይ የተመሠረተ እና የውጭ ማበረታቻ አያስፈልገውም። የዚህ ዓይነቱ ተነሳሽነት ራስን መቻልን እና የግል ዕድገትን ይፈልጋል። የተግባሩ አፈፃፀም ብቻ ሽልማቱ ነው። ለአብነት: የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ የማህበረሰብ እገዛ።
  • ውጫዊ ተነሳሽነት. ለአንድ ሥራ ወይም እንቅስቃሴ አፈፃፀም ሽልማት ፣ ሽልማት ወይም ማፅደቅ ሲቀርብ ከውጭ ይመጣል ፣ እና ይነሳል። ለአብነት: ለደሞዝ መሥራት ፣ ለዲግሪ ማጥናት።
  • ሊረዳዎ ይችላል -የግል ግቦች ወይም ግቦች

አንድ ሰው ሥራን ወይም እንቅስቃሴን በሚያዳብርባቸው በሁሉም አካባቢዎች ተነሳሽነት ይታያል። በሥራ ቦታ ፣ በትምህርት ቤት ፣ ክብደት በማጣት ፣ ቴኒስ በመጫወት ላይ ሊሆኑ ይችላሉ። በአንድ የተወሰነ ሥራ ውስጥ እንዲጸኑ ፣ የታቀዱትን ግቦች ለማሳካት ፣ ልምዶችን ለመፍጠር ፣ አዳዲስ ነገሮችን ለመሞከር የሚያስችል የኃይል ምንጭ ነው።


ሁለቱም የማነሳሳት ዓይነቶች በአዎንታዊ ወይም አሉታዊ በሆነ መንገድ ሊቀርቡ ይችላሉ ፤ ዓላማው እነሱን በአጠቃላይ መረዳት እና እነሱን ለማርካት መሞከር ነው።

የራስን ዕድል በራስ የመወሰን ጽንሰ-ሀሳብ

የማበረታቻ ዓይነቶች በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ኤድዋርድ ኤል ዲሲ እና ሪቻርድ ራያን ባዘጋጁት የራስን ዕድል በራስ የመወሰን ንድፈ ሀሳብ ተለይተዋል።

የእሱ ዓላማ ሰዎችን በተለያዩ አካባቢዎች የሚመራውን ምን ዓይነት ተነሳሽነት ለመረዳት ነበር -ትምህርታዊ ፣ ሥራ ፣ መዝናኛ ፣ ስፖርት።

እነሱ ማህበራዊ እና አካባቢያዊ ምክንያቶች ውስጣዊ ተነሳሽነቶችን እንደሚረዱ ወይም እንደሚያደናቅፉ እና ሰው በራስ ተነሳሽነት መሠረት የሆኑት ሶስት መሠረታዊ የስነ-ልቦና ፍላጎቶች እንዳሉት ተገንዝበዋል።

  • ብቃት. ዋና ተግባራት ፣ የተለያዩ ክህሎቶችን ያዳብሩ።
  • ግንኙነት. ከእኩዮቻችን እና ከአከባቢው ጋር ይገናኙ።
  • የራስ ገዝ አስተዳደር. የራሳችን ሕይወት መንስኤ ወኪሎች ለመሆን።

የራስን ዕድል በራስ የመወሰን ጽንሰ-ሀሳብ ከተነሳሽነት ጥናት የተነሱ የተወሰኑ ገጽታዎችን ለገነቡ ንዑስ ርዕሶች ቦታ ሰጠ።


ውስጣዊ ተነሳሽነት ያለው ሰው ባህሪዎች

  • ከመጨረሻው ውጤት በላይ ሂደቱን ይደሰቱ።
  • ግቡ ላይ ከደረሰ በኋላ አይጠፋም እና የበለጠ ተባባሪ እና ተወዳዳሪ የመሆን ልዩነት አለው።
  • እዚያ ለመድረስ የሂደቱ አካል አለመሳካትን ይቀበሉ።

ውጫዊ ተነሳሽነት ያለው ሰው ባህሪዎች

  • የሌላ ሰው ይሁንታ ለማግኘት ግቡን ማሳካት ይከተሉ።
  • ወደ ውስጣዊ ተነሳሽነት ድልድይ ሊሆን ይችላል።
  • የውጭ ሽልማቶች ግለሰቡ የመጀመሪያ ፍላጎት በሌለበት ነገር ውስጥ ለመሳተፍ ፍላጎት ሊያነሳሳ ይችላል።

ውስጣዊ ተነሳሽነት ያለው ሰው ምሳሌዎች

  1. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ይለማመዱ።
  2. ለዚያ እንቅስቃሴ ደረጃ ሳይፈልጉ ይማሩ።
  3. አንድ ሰው መንገዱን እንዲያቋርጥ እርዱት።
  4. እራት ወይም ምሳ ለማቅረብ የመመገቢያ ክፍል ይሳተፉ።
  5. ቤት ለሌላቸው ሰዎች ልብስ ይለግሱ።
  6. ስለ አንድ ነገር ዕውቀትን ያሻሽሉ።
  7. በስራችን ስለምንደሰት ወደ ሥራ ይሂዱ።

ውጫዊ ተነሳሽነት ያለው ሰው ምሳሌዎች

  1. ለገንዘብ ይስሩ።
  2. ለተጨማሪ የሥራ ሰዓታት ጉርሻ ሽልማቶች።
  3. ለአንድ ክፍል ማጥናት።
  4. ስጦታዎች ወይም ሽልማቶችን ለመቀበል በስራ ላይ አንድ የተወሰነ ግብ ይድረሱ።
  5. ተጨባጭ ጥቅሞችን ለማነሳሳት ሥራዎችን ይለውጡ እና ለሥራው ራሱ አይደለም።
  6. ከወላጆቻችን ስጦታ ለመቀበል ፈተና ይለፉ።
  7. ለሥራችን የአንድን ሰው እውቅና መፈለግ።
  • በተጨማሪ ይመልከቱ - የራስ ገዝ አስተዳደር እና ሄትሮኖሚ



እንመክራለን

ርዕሰ ጉዳይ እና ስም
ማህበራዊ ደንቦች
ኮንቴይነር